När du har tid över

 
LÄS NÅGOT
Läs något, vad som helst. Läs en bok, en tidning eller en faktatext. Att läsa ökar ditt ordfråd, minskar stress och håller hjärnan skarp. Jag försöker läsa varje dag på bussen och hemma, ca en timma per dag. 
 
GÅ EN PROMENAD
Kroppen behöver röra på sig. En promenad, kanske vid vattnet, i skogen eller mitt inne i stan? Tycker det är lagomt att lyssna på en podcast att gå till som är ca en timma. 
 
RING NÅGON
Någon som du inte hinner träffa så ofta kanske? Jag brukar ringa min momme (mormor) eftersom att jag har svårt att hinna träffa henne med alla mina jobb och vi hinner inte alls träffas som när jag gick skolan. 
 
TA HAND OM DIG 
Som jag skrev tidigare ta den där promenaden eller varför inte hinna med ett pass yoga. Du kanske mår bättre av att sitta och läsa en bok istället? Gör det eller kanske ta ett bad. Gör något du verkligen mår bra av. 

Kommentarer

Vilka härliga tips! :)

Bra tips! :) Kram

Bra tips :-)

Så bra saker! Älskar att ringa folk i vanliga fall så det gör jag som en vardag istället för när jag har tid över! :)

Bra tips och mysigt nu på hösten! Kram

Jättebra tips! :)

Superbra tips!

Så himla bra tips och inlägget! brukar också ringa min mormor, tycker det är viktigt!

Åh så härliga tips!

Så himla härliga tips<3

Åh, vilka bra tips! ^^

Såå bra inlägg!!

Önskar att jag hade lite mer tid över

Ja verkligen!
Kul inlägg och bra lista! :)

Bästa tipsen!

jättebra tips! :)

Bra tips! Jag gillar att läsa böcker ! :)

Bra tips!

bra tips :)

Så himla bra tips!

så bra tips! Är så dålig på att läsa böcker, måste bli bättre på det!

jag lägger till att gå och ta en skön massage eller annan behandling är grymt när vädret suger:)

Ett härligt historiskt hus idag på bloggen:)

Ha en kanon vecka!

LOVE Maria på Inredningsvis

Bra inlägg, tack för tipsen!


Kommentera inlägget här:


Kom ihåg mig?